Vaňa či sprcha?

Niekto miluje kúpeľ , niekto zasa sprchu. Ja neodídem do školy bez vlažnej sprchy! V zime si však po dlhom dni dokážem vychutnať teplý kúpeľ.

ČARO SPRCHY

Vodu nastavím na správnu teplotu.   Ani veľmi studenú : telo sa v noci ochladilo, potrebuje zahriať!Ale ani veľmi teplú , cievy sa roztiahnu a budeš vláčna ako žuvačka.

Rukami sa  namydlím. Na hubkách sa rozmnožujú baktérie a tak ich nepoužívam.....

Dôkladne sa opláchnem aby mi zvyšky mydla nedráždili kožu. Inak ma bude celý deň svrbieť.

Na osušenie neexistuje väčší maniak ako ja. Jamky, záhyby, priestor medzi prstami, zadná časť kolien, pod pazuchami, všetko musí byť suché.

RELAX VO VANI

Vychutnaj si pohodu: trochu hudby, tlmené osvetlenie, nijaké vyzvánanie telefónu.....

Voda by nemala byť priteplá:  Optimálna teplota je 37°C. Veľmi horúci kúpeľ unaví, pretože cievy sa rozťahujú a srdce sa zbytočne namáha...

Do kúpeˇal pridaj pár kvapiek hydratujúceho oleja. Je to lepšie ako penivé prísady, ktoré môžu citlivú pokožku dráždiť.

DVADSAŤ MINÚT KÚPEĽA ÚPLNE STAČÍ, INAK Z VANE VYSKOČÍŠ AKO ZOŠUVERENÉ JABLKO.